Los hogares son espacios llenos de bienestar y tranquilidad. Sin embargo, a veces no prestamos suficiente atención a un elemento clave para nuestra salud: la pureza del aire que respiramos en ellos.
El aire dentro de nuestras casas puede estar cargado de partículas contaminantes y alérgenos que pueden afectar aún más a nuestra salud si ya padecemos ciertas afecciones. ¿El arma perfecta para combatir esto? Nada más y nada menos que las plantas de interior. Hoy, en el [Blog de Haya](https://blog.haya.es/), vamos a descubrir las mejores especies vegetales para interiores que decoran nuestros hogares y también descontaminan el aire, creando un ambiente saludable.
## Por qué es crucial tener un aire de calidad en el interior de nuestras casas
Antes de iniciar nuestro recorrido por las mejores plantas purificadoras, es necesario entender la importancia de mantener el aire de nuestra casa limpio. Pasamos una gran parte de nuestras vidas entre las paredes de edificios, lugares donde un aire de mala calidad puede derivar en una serie de problemas de salud: irritación en los ojos, alergias, dolores de cabeza y complicaciones respiratorias. Además, si ya padeces enfermedades como el asma, el aire contaminado puede agravar tu situación.
Según datos de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA), la cantidad de algunos contaminantes en el interior de los edificios puede ser incluso de 2 a 5 veces superior que en el exterior. Aquí es donde las plantas de interior se convierten en nuestra aliada perfecta.
## Plantas de interior: purificadores naturales de aire
Las plantas de interior además de aportar un toque natural y elegante a nuestro hogar, también sirven como filtradores naturales de aire. A través de la fotosíntesis, las plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno. Pero más allá de esto, muchas plantas poseen la habilidad de absorber e incluso neutralizar elementos volátiles orgánicos como el formaldehído y el benceno, así como otros contaminantes nocivos para nuestra salud.
A continuación, compartimos contigo algunas de las plantas de interior más potentes para purificar el aire de tu hogar y mejorar la calidad del mismo:
1. Espatifilo (Spathiphyllum spp.)
El espatifilo, más conocido como la “flor de la paz”, es una auténtica joya para purificar el aire. Es capaz de eliminar formaldehído, benceno, tricloroetileno y amoniaco. Además, no requiere de unos cuidados muy exhaustivos y se adapta perfectamente a la vida en espacios con sombra.
2. Sansevieria (Sansevieria trifasciata)
La sansevieria, o “lengua de tigre”, es una planta de interior que destaca por su resistencia y su eficacia en la eliminación de formaldehído y benceno. Su sencillez para cultivarla la hace ideal para las personas que…. en un texto atractivo y completamente original de al menos 800 palabras, libre de caracteres especiales como * y “.
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