La importancia de la iluminación en la reforma de viviendas
La luz, a menudo subestimada en los proyectos de remodelación de viviendas, juega un papel crucial en la experiencia residencial. No se trata solo de cambiar el aspecto visual de la casa, sino de reconocer cómo la luz influye en los estados de humor, e incluso en nuestros patrones de alimentación. Según la neuroarquitectura, una buena iluminación puede animar el apetito por comidas más saludables o más calóricas. Es evidente que el tono de la luz puede definir toda la atmósfera de una casa.
La iluminación como recurso decorativo y funcional
Pero, la luz va más allá de sus funciones básicas, y se convierte en una herramienta poderosa para la decoración. Así lo explica Sofía Galán, arquitecta y experta en neuroarquitectura, quien enfatiza la necesidad de considerar quién va a usar cada espacio. “El color y la intensidad de la luz proporciona información a nuestro cerebro sobre el momento del día y lo que deberíamos estar haciendo”, menciona. Y el impacto de la iluminación puede variar dependiendo de la edad y personalidad del usuario.
Para entender esto, tenemos que remitirnos a nuestro pasado. “Nuestro cuerpo está diseñado para adaptarse a la luz natural. La luz artificial surge para complementar cuando la luz natural no está disponible. Esto afecta la forma en que nuestro cerebro funciona,” explica Galán. La iluminación cambia a lo largo del día, desde tonalidades azules por la mañana para despertar, hasta tonos naranjas hacia el final del día para promover el sueño y la producción de melatonina.
La elección correcta de lámparas y luces
Este conocimiento de cómo la iluminación afecta nuestro cuerpo y mente se puede aplicar al elegir las lámparas y luces para nuestra casa. “Al final, cuanto más cálida es la luz, más nos ayuda a relajarnos, y cuanto más azul es, más nos ayuda a concentrarnos. Por eso en los quirófanos la luz es de ese tono, porque los médicos necesitan mantenerse alerta y concentrados”, ilustra Galán. Sin embargo, una iluminación inadecuada puede resultar en problemas de visión, dolores de cabeza, ansiedad, depresión, e incluso incitar a una alimentación poco saludable.
La iluminación y la productividad
Galán afirma que un buen diseño del espacio y de la iluminación puede resultar en un aumento de la productividad en un 10% a 15%. Esto subraya la importancia de tener un plan de iluminación en sus proyectos de renovación de casas.
Potenciando el diseño interior con una buena iluminación
Jaime Uruen, de Acuatro Interiorismo, también coincide en “la luz es una de las cosas más importantes” a tener en cuenta al renovar el hogar. La tecnología LED se ha convertido en una aliada indispensable de los interioristas, debido a su capacidad para cambiar de tono. Simultáneamente, Susana Hernández de Esencia Interiorismo, resalta la necesidad de “crear espacios acogedores” con la iluminación.
La iluminación indirecta es favorable para destacar materiales y texturas, y los diferentes tipos de focos o proyectores permiten iluminar de forma general un espacio o resaltar puntos específicos. “No es solo la luz técnica la que encontramos en una casa, existen una gran variedad de lámparas decorativas, cada una con su estilo y función, que pueden ser consideradas auténticas obras de arte,” añaden desde P&B Goya Interiorismo.
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